Pracuję z osobami, które:
- mają problemy emocjonalne
- doświadczają zaburzeń nerwicowych i lękowych,
- mają trudności ze stworzeniem satysfakcjonującej relacji lub przeżywają kryzys w obecnym związku,
- doświadczają zaburzeń w sferze seksualnej,
- mają trudności z kontrolą lub są uzależnione od zachowań seksualnych takich jak pornografia, przygodny seks, kompulsywny seks, masturbacja,
- lub innych zachowań nałogowych czy substancji psychoaktywnych
Konsultacja psychologiczna lub seksuologiczna
to doraźne / pierwsze spotkanie w celu omówienia problemu lub uzyskania wsparcia w kryzysie.
W czasie konsultacji pomagam spojrzeć na problem z innej perspektywy, ZROZUMIEĆ jego naturę, dostrzec sposoby poradzenia sobie. Mogę doradzić najkorzystniejsze w danej sytuacji formy pomocy oraz ewentualnie wskazać miejsca, gdzie jej szukać. Podpowiem, czy problem nadaje się na psychoterapię (czasami wskazana jest konsultacja lekarza psychiatry/seksuologa lub innego specjalisty).
W czasie konsultacji pomagam spojrzeć na problem z innej perspektywy, ZROZUMIEĆ jego naturę, dostrzec sposoby poradzenia sobie. Mogę doradzić najkorzystniejsze w danej sytuacji formy pomocy oraz ewentualnie wskazać miejsca, gdzie jej szukać. Podpowiem, czy problem nadaje się na psychoterapię (czasami wskazana jest konsultacja lekarza psychiatry/seksuologa lub innego specjalisty).
Psychoterapia indywidualna
seria spotkań opartych na dialogu, mających na celu wydobycie i zrozumienie problemu, opracowanie sposobu poradzenia sobie z nim oraz wsparcie pacjenta w tej drodze. Metodę pracy i formy pomocy zawsze dobieram odpowiednio do zgłaszanych trudności oraz w porozumieniu z pacjentem.
Czas trwania terapii zależy od charakteru problemu pacjenta. Najczęściej jest to kilka miesięcy, czasami jednak potrzebnych może być dłuższy czas (1-3 lata). Zdarza się, że wystarcza kilka spotkań, kiedy praca skoncentrowana jest na konkretnym problemie.
Psychoterapia jest metodą leczenia, w której ważna jest systematyczność spotkań. Najczęściej jest to jedno spotkanie w tygodniu, o stałej porze - co pozwala uzyskać poczucie stałości i bezpieczeństwa.
Kilka pierwszych spotkań ma na celu szczegółowe określenie problemu, dobranie odpowiedniej metody pomocy, ustalenie częstotliwości oraz pory spotkań. Jest to również czas na zbudowanie odpowiedniej motywacji do dalszej pracy oraz na wspólne poznanie się, nawiązanie relacji terapeutycznej.
Psychoterapia seksuologiczna
to forma psychoterapii indywidualnej lub psychoterapii pary, skoncentrowana na problemach związanych ze sferą seksualną, m. in.:
- brak libido / ochoty na seks
- brak satysfakcji, akceptacji seksualności własnej lub partnera
- ból w trakcie stosunku
- zaburzenia erekcji
- zachowania kompulsywne lub "nietypowe"
- trudności w komunikacji własnych potrzeb
- trudności w określeniu/akceptacji własnej orientacji lub tożsamości
